{"id":39609,"date":"2026-06-08T12:53:51","date_gmt":"2026-06-08T09:53:51","guid":{"rendered":"https:\/\/sarfti.ru\/?p=39609"},"modified":"2026-06-08T12:53:51","modified_gmt":"2026-06-08T09:53:51","slug":"%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d0%b5-%d0%b8%d0%b7-%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d1%85-%d0%b2%d1%8b%d0%bf%d1%83%d1%81%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d1%81%d0%b0%d1%80%d1%84%d1%82%d0%b8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sarfti.ru\/?p=39609","title":{"rendered":"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445: \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0421\u0430\u0440\u0424\u0422\u0418 \u2013 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 Rosatom Running Club"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-39610 alignright\" src=\"https:\/\/sarfti.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1-\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435-300x224.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"224\" srcset=\"https:\/\/sarfti.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1-\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435-300x224.jpg 300w, https:\/\/sarfti.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1-\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435-768x575.jpg 768w, https:\/\/sarfti.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1-\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>23-24 \u043c\u0430\u044f<\/strong> \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043b\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442 Rosatom Running Club &#8212; \u041a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u0420\u043e\u0441\u0430\u0442\u043e\u043c\u0430. \u0412 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f\u0445 5, 10 (\u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f) \u0438 21,1 \u043a\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 160 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 85 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 75 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438 32 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0422\u0443\u0440\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0411\u0430\u043d\u0433\u043b\u0430\u0434\u0435\u0448.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0421\u0430\u0440\u0424\u0422\u0418 \u041d\u0418\u042f\u0423 \u041c\u0418\u0424\u0418, \u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f &#8212; \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0420\u0424\u042f\u0426-\u0412\u041d\u0418\u0418\u042d\u0424 <strong>\u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0411\u0430\u043a\u0430\u0439\u043a\u0438\u043d<\/strong> \u0438 <strong>\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041b\u044f\u043f\u0438\u043d\u0430 <\/strong>\u0432\u043d\u043e\u0432\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0441\u0443\u043c\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b. \u0420\u0435\u0431\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u0445, \u0437\u0430\u0432\u043e\u0435\u0432\u0430\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430. \u041d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 10 \u043a\u043c \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 31-35 \u043b\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0411\u0430\u043a\u0430\u0439\u043a\u0438\u043d, \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0432 10 \u043a\u043c \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0434\u043e 30 \u043b\u0435\u0442 \u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041b\u044f\u043f\u0438\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 Rosatom Running Club \u0432\u044b\u0448\u043b\u0438 10 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u044f\u0434\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u00ab\u0412\u041d\u0418\u0418\u042d\u0424\u00bb, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0421\u0430\u0440\u043e\u0432: \u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u043c\u0438\u0440 \u041b\u0435\u043e\u043d\u0442\u044c\u0435\u0432, \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0411\u0430\u043a\u0430\u0439\u043a\u0438\u043d, \u0415\u0432\u0433\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0418\u043d\u0442\u044f\u043f\u0438\u043d, \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0412\u043e\u0440\u043e\u0431\u044c\u0435\u0432\u0430, \u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041b\u044f\u043f\u0438\u043d\u0430, \u0410\u043b\u043b\u0430 \u0420\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0432\u0430, \u0422\u0430\u0442\u044c\u044f\u043d\u0430 \u041e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f, \u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0438\u044f \u0421\u043e\u0439\u043b\u0443, \u0418\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0414\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440 \u041c\u0438\u0445\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432. \u041f\u043e \u0438\u0442\u043e\u0433\u0430\u043c \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e \u0431\u0435\u0433\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u0420\u0424\u042f\u0426-\u0412\u041d\u0418\u0418\u042d\u0424 &#8212; \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u044f\u0445 \u043f\u044c\u0435\u0434\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0451\u0442\u0430.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412 \u0437\u0430\u0447\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u043e\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0432 \u043c\u0430\u0435. 23 \u043c\u0430\u044f \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0448\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u00ab\u0417\u0430\u0431\u0435\u0433\u0430 \u0420\u0424\u00bb, 24 \u043c\u0430\u044f \u0432 \u041d\u0438\u0436\u043d\u0435\u043c \u041d\u043e\u0432\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u0451\u043b \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433 \u00ab\u0411\u0435\u0433\u0438, \u0433\u0435\u0440\u043e\u0439\u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u043d\u0438\u043a\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0421\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u0437\u0442\u0435\u0445\u0430! \u041c\u044b \u0440\u0430\u0434\u0443\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430\u043c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438, \u0440\u0435\u0431\u044f\u0442\u0430!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: <a href=\"https:\/\/vk.com\/rosatomrunningclub\">Rosatom Running Club<\/a><\/p>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-39609 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sarfti.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1-\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435.jpg'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/sarfti.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1-\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sarfti.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/\u0411\u0430\u043a\u0430\u0439\u043a\u0438\u043d.jpg'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/sarfti.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/\u0411\u0430\u043a\u0430\u0439\u043a\u0438\u043d-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sarfti.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/\u041b\u044f\u043f\u0438\u043d\u0430.jpg'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/sarfti.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/\u041b\u044f\u043f\u0438\u043d\u0430-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>23-24 \u043c\u0430\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043b\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442 Rosatom Running Club &#8212; \u041a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u0420\u043e\u0441\u0430\u0442\u043e\u043c\u0430. \u0412 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f\u0445 5, 10 (\u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f) \u0438 21,1 \u043a\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 160 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 85 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 75 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438 32 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0422\u0443\u0440\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0411\u0430\u043d\u0433\u043b\u0430\u0434\u0435\u0448.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sarfti.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/39609"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sarfti.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sarfti.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sarfti.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sarfti.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=39609"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sarfti.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/39609\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39613,"href":"https:\/\/sarfti.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/39609\/revisions\/39613"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sarfti.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=39609"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sarfti.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=39609"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sarfti.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=39609"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}