23 ноября 2016 г. в 18.00 в тренажерном зале СарФТИ НИЯУ МИФИ (корп. 4) состоятся соревнования по кроссфиту.
Кроссфит (CrossFit) — это программа упражнений на силу и выносливость. Брендированная система физической подготовки создана Грегом Глассманом и его женой Лорен Дженай в 2000 году, США. Продвигается и как система физических упражнений, и как соревновательный вид спорта. Кроссфит-тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, художественной гимнастики, упражнений стронгмена и других.
Продолжить чтение →